Грязелечение или пелоидотерапия (от слова «пелоиды») является популярным и часто используемым методом бальнотерапии и давно зарекомендовала себя как эффективная лечебная процедура от различных недугов в разных отраслях медицины. Природа даёт нам всё необходимое для того, чтобы чувствовать себя здоровыми и полными сил. Но так ли полезно грязелечение и кому стоит остерегаться данной процедуры, какие показания и противопоказания имеются для такого метода оздоровления читайте дальше.

Лечение грязью используется с самых древних времен. Грязелечебницы существовали еще до нашей эры в Египте, Греции, Индии и Риме. Гай Плиний Старший использовал грязи Крымского полуострова для лечения различных заболеваний. А Клавдий Гален, итальянский врач, живший во 2 веке нашей эры, описал в своих трудах грязи озера Чокрак, расположенное недалеко от Керчи и иловые грязи Нила.

Виды лечебной грязи

Лечебные грязи – это органические и минеральные отложения в различных водоемах: озер, морей, болот. Такая грязь, как правило, обладает однородностью и тонкодисперсной структурой и представляет собой в большинстве случаев мазеподобную консистенцию. Благодаря такому полужидкому состоянию, грязь можно нагревать, применять в виде грязевых ванн и аппликаций.

Все лечебные грязи богаты минералами, ферментами, биологически активными компонентами и газами.

Применение грязей для лечения различных заболеваний насчитывает не одно сотню лет. Начиная с 19 века лечение грязями стало одними из основных процедур, применяемых на курортах, в том числе и у нас в России. Во многих местах, где находились источники лечебной грязи, были открыты лечебницы: в Одессе, Липецке, на Кавказе, Анапе.

Сегодня курс лечения грязями можно пройти не только на курорте, но и во многих салонах красоты, оздоровительных центрах.

По своему составу лечебные грязи подразделяются на следующие виды:

Торфяные;

Сапропелевые.

Торфяная грязь обладает противовоспалительными и бактерицидными свойствами, способствует быстрому заживлению.

Иловые соленые грязи содержат водорастворимые соли, богаты газами, пигментами и прочее. Термические свойства такой грязи не высокие.

Сапропелевые грязи обладают высокими термическими свойствами, содержат богатый состав органических соединений.

Свойства лечебной грязи

На сегодняшний день грязелечение является одним из основных методов лечения на многих мировых курортах, включая и нашу страну. Лечебные грязи широко используются на кавказских здравницах, в Крыму, курортах Алтая и Урала, Израиле, Чехии и многих других.

Грязелечение можно получить во многих оздоровительных центрах и в домашних условиях. Основная польза такого лечения – его натуральность. Грязь – это вещество природного происхождения с богатым минеральным составов, оказывающая благотворное влияние на весь организм.

Полезные свойства грязи обусловлены:

Большим количеством солей магния и кальция;

Растворенными солями щелочей и органических кислот;

Сложными коллоидами, состоящими из органических соединений.

Благодаря своему составу грязелечение:

Оказывает химическое, тепловое, механическое воздействие на организм терапевтического характера, благодаря чему обуславливается глубокое проникновение и целенаправленное воздействие на паталогический очаг заболевания и комплексное воздействие на весь организм;

При нанесении грязи на кожу стимулируются нервные рецепторы, происходит возбуждение центральной нервной системы, в результате чего нормализуется обмен веществ;

Улучшается циркуляция крови, происходит насыщение кислородом всех клеток организма.

При тепловом воздействии на кожу происходит открытие пор, организм очищается от вредных токсинов и шлаков. Этот процесс продолжается еще долго после окончания грязевых процедур.

Как правило, после курса грязелечения нормализуется давление, обмен веществ, работа нервной системы, улучшается общее состояние.

Показания к грязелечению

Грязелечение помогает во многих областях медицины. Его используют и в гинекологии, в неврологии, при заболеваниях суставов. Показаниями к применению грязелечения являются:

Заболевания кожи, включая экзему, нейродермит, псориаз и другие;

Заболевания мочеполовой системы как мужчин, так и женщин;

Заболевания опорно-двигательного аппарата;

Заболевания желудка и кишечника;

Женские заболевания.

Что касается применения лечебной грязи в гинекологии, то тут она зарекомендовала себя во многих аспектах. Самые популярные – это лечение воспалительных процессов матки и придатков, употребление в комплексе при планировании беременности. Сегодня создаются даже специальные препараты на основе грязи мёртвого моря.

Хорошо используется пелоидотерапия при следующих нарушениях со стороны нервной системы:

Полиневрит и неврит;

Радикулит.

В терапевтическом комплексе часто можно встретить назначение грязелечения при заболеваниях:

Носа, глаз, уха и горла;

Опорно-двигательной системы: артрит, полиартрит, спондилит, переломы, остеомелит;

Мочеполовой системы;

Ревматизма;

Кожных покровов;

Органов дыхания: бронхит, астма, спайки в грудной клетке и другое;

Органов пищеварения: послеоперационные спайки, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, колит;

Заболевания сердечно-сосудистой системы: тромбофлебит, аритмия, миокардит.

Методики грязелечения

Методики грязелечения разработаны для каждого конкретного заболевания. Чаще всего при грязелечении применяют:

Грязевые ванны;

Грязевые аппликации;

Грязевые тампоны.

Грязевая ванна – это когда пациент помещается в специальную ванну с подогретой грязью и в зависимости от заболевания находится в ней определенное время.

Грязевые аппликации проводят, когда есть определенные противопоказания к проведению грязевых ванн или источник грязи находится вдали от санатория и месторождения лечебной грязи. Такие аппликации часто делают в оздоровительных центрах и поликлиниках, в домашних условиях. Аппликацию с грязью кладут на определенный участок тела, чаще всего в то место, где есть очаг заболевания.

Как разновидность такого метода лечения – рефлекторный метод лечения. При этом методе грязевую аппликацию кладут на позвоночник в определенное место на биологически активную точку.

Грязевые тампоны применяют при лечении мочеполовой сферы, заболевании полости рта.

Перед принятие грязелечения есть определенные правила, которые нужно соблюдать перед лечением.

Перед началом процедуры нужно принять душ без использования геля или мыла.

Нельзя проводить сеанс грязелечения при наличии открытых ран или порезов.

После окончания процедуры смыть грязь также без использования моющих средств.

При наложении аппликаций, как правило, не рекомендуется принимать душ в течение 2-х часов после процедуры.

Противопоказания к грязелечению

Но, как и у любой процедуры, у пелоидотерапии (грязелечения) есть свои противопоказания:

Специалисты не советуют применять данную процедуру при коже, склонной к аллергии.

Ни в коем случае нельзя использовать грязелечение при сосудистых заболеваниях.

Сердечникам так же противопоказана данная процедура.

Запрещено грязелечение при:

Онкологии;

Туберкулезе;

Обострении хронических заболеваний;

Острых инфекциях и воспалительных процессах;

Эпилепсии;

Во время беременности и кормления грудью;

Заболевания почек и печеночной недостаточности;

Психических расстройствах.

Грязелечение в косметологии

Лечебные грязи используются с успехом не только в медицине, но и в косметологии. Об этой эффективной процедуре мечтает любая женщина. Она, конечно, не сравнится шоколадному обёртыванию, но зато приносит намного большего косметического эффекта.

Пелоидотерапия – это кладезь косметологии, которая способна сделать кожу упругой, убрать проблемные участки на коже, избавить от целлюлита. Грязи используют в разных направлениях. Часто в салонах красоты можно встретить процедуры по омоложению и коррекции фигуры посредством ванн или грязевых аппликаций.

Аппликации обычно наносятся либо на проблемный участок кожи, либо используют грязевое обёртывание. Ванны же не стоит применять каждому, так как на них существует ряд противопоказаний. Поэтому, несмотря на внешний вид несерьёзности данной процедуры, всё же стоит проконсультироваться с доктором перед её применением.

Грязелечение в домашних условиях

Не обязательно обращаться в SPA центр или салон красоты, чтобы прочувствовать на себе всю прелесть грязевых процедур. Сегодня в аптеках продаётся специализированная грязь мёртвого моря для косметических процедур. Достать её, правда, нелегко, но всё же можно.

Используя рецепты красоты, можно преобразиться за считанные недели. Причём применять можно в домашних условиях не только маски для лица, но и аппликации на всех проблемных участках кожи.

Лечебная грязь способствует омоложению кожи лица, очищению и обновлению. Пелоидотерапия активно применяется и при лечении угревой сыпи, но подходить к ней стоит аккуратно, так как процедура противопоказана для лиц, склонных к раздражению.

Перед тем, как применять любую грязевую маску, стоит провести тест на чувствительность кожи. Небольшое количество грязи нужно нанести на маленький участок кожи (желательно брать участок, схожий с кожей лица, такой же нежный) и подождать минут 10, пока грязь не начнёт подсыхать.

После промыть ватным тампоном и посмотреть на результат. Если кожа слегка порозовела, ничего страшно, это возможно при данной процедуре. Но если появилась сыпь или красные пятна, это сигнал того, что рисковать не стоит.

Чтобы не ошибиться с выбором лечебной грязи, приобретайте её всегда в аптеках.

О лечении лечебными грязями, какая грязь лучше: Мертвого моря или сакская смотрите в видео

Обновление: Октябрь 2018

Грязелечение это один из популярных и все чаще практикуемых методов лечения, в основе которого — использование с пользой для здоровья природного ресурса естественного происхождения, целебных грязей.

Найдя свое применение еще в древности, грязи используются по сей день, более того, набирают все большую популярность, привлекая самым главным преимуществом перед искусственно синтезируемыми фармацевтическими препаратами – своей натуральностью.

Как и другие методы лечения, грязелечения имеет строгие показания и противопоказания, а для достижения ожидаемого эффекта должно применяться согласно рекомендуемых схем.

Понятие лечебных грязей и их классификация

Лечебные грязи или пелоиды – это коллоидальные образования природного происхождения с богатым органоминеральным составом, оказывающие положительное воздействие на организм благодаря 4 факторам:

• высокой пластичности;
• большой теплоемкости;
• медленной теплоотдачи;
• содержанию полезных микроорганизмов и биологически активных веществ (минералов, ферментов, газов, веществ схожих с женскими половыми гормонами, антибиотиками и др.).

Состав лечебных грязей

Различные газы в составе грязей являются продуктом жизнедеятельности микроорганизмов. В составе целебных грязей присутствует 3 основных компонента:

• основа грязи, представленная солями магния и кальция, глинистыми и песчаными частичками;
• грязевой раствор, в составе которого растворенные соли рапы и органических кислот;
• коллоидный комплекс, состоящий из органики и гумуса.

По происхождению целебные грязи делятся на 6 разновидностей:

Торфяные грязи

Вид болотных отложений с высокой степенью разложения более 40 %. Распространены на равнинной местности лесов. Обладают большими тепловыми свойствами и богатой органической составляющей. Основное действие базируется на высокой ферментативной активности и бактерицидности, ускорении регенерации тканей и противовоспалительном эффекте. Основные источники: болота России, Беларуси, Польши, Словакии, Украины и др.

Сапропелевые грязи

Это донные грязи пресных водоемов. Обладают высокими тепловыми качествами, богатой органикой и биологически активными компонентами. Основные источники: курорты Урала и Зауралья, Белорусские, Германские, Польские месторождения.

Сульфидно-иловые грязи

Это донные отложения соленых водоемов с минимальной долей органической флоры и богатые водорастворимыми солями, а также сульфидами железа. Тепловые свойства сульфидных грязей невелики, но минеральный состав превалирует над другими видами грязей. Также сульфидные отложения богаты различными газами (метан, углекислота, сероводород) и активными веществами – пигменты, кислоты и др. вещества, продуцируемые бактериями и грибами.

По месторождению сульфидные иловые грязи классифицируются на следующие категории:

Механизм действия грязей

Сбалансированный по минеральным и органическим компонентам состав, который является уникальным для каждого вида грязи, определяет противовоспалительное, рассасывающее, противомикробное, трофическое, регенерирующее и другие действия. Грязи обладают бактерицидным действием в отношении флоры (патогенной и условно патогенной), подавляют рост грибов и простейших. Грязь способна очищать кожу, улучшать тонус и кровообращение тканей, стабилизировать жировой баланс и стимулировать репаративные процессы.

Положительные эффекты грязелечения достигаются благодаря 4 основным действиям:

• Термическое — действуя как тепловой раздражитель, грязь влияет на состояние терморегуляции, кровообращение, трофику тканей и обмен веществ: расширяет сосуды, улучшает лимфо- и кровообращение, активирует обмен веществ и улучшает трофику тканей, усиливает тканевое дыхание.
• Химическое — разнообразные летучие вещества и газы, микроэлементы, кислоты, ионы, гуминовые, антибиотико- и гормоноподобные элементы, попадая в организм через неповрежденные кожные покровы, быстро всасываются в кровь и кровяным потоком разносятся по организму. Благодаря химическому составу грязь оказывает вяжущее и дубильное действие на кожу, останавливает рост и размножение бактерий, стимулирует окислительно-восстановительные процессы в целом.
• Механическое — при обширных грязевых аппликациях или ваннах осуществляется механическое воздействие на ткани по типу массажа, что усиливает кровообращение, ускоряет обменные и трофические процессы.
• Адсорбционное — грязь способна поглощать продукты метаболизма, соли, мочевую кислоту, жиры, бактерии и другие вещества, улучшая тем самым всасывательную и экскреторную функцию кожи.

Совокупное действие грязи

При грязелечении все факторы раздражающе действуют на рецепторы слизистых и кожи, оказывают нейрогуморальное и рефлекторное воздействие на системы и органы. Вследствие раздражения экстерорецепторов в организме образуются биоактивные вещества, схожие с гистамином и ацетилхолином, которые в свою очередь раздражают интерорецепторы и влияют на ЦНС, а уже через нервную систему — на вегетативную и эндокринную системы. Вследствие этого механизм действия грязей называется рефлекторно-нейрогуморальным.

Показания к применению грязей

Болезни кожи

• ограниченный псориаз;
• ихтиоз;
• (кроме экссудативной формы);
• склеродермия в начальной стадии;
• кератодермия;
• восстановительный период после ожогов и обморожений;
• рубцы после химических ожогов и травм;
• гнездная плешивость.

Используют сульфидные (чаще всего), сопочные, торфяные и сапропелевые грязи. Воздействуя через рецепторный аппарат слизистых и кожи, грязи оказывают рефлекторное влияние на нервно-эндокринные и сосудистые механизмы. Это приводит к функциональным, микроциркуляторным и обменным сдвигам и проявляется активным трофическим эффектом. Адсорбционные возможности грязей приводят к очищению дермы от ороговевшего эпидермиса, продуктов обмена и бактерий. Химический состав оказывают коагулирующее, противовоспалительное, кератолитическое и обезболивающее действие.

Сульфидные грязи богаты серой, которая стимулирует продукцию коллагена, оказывает противомикробное и рассасывающее действие, в также кремнием, улучшающим трофику эпителия. Лецитин в составе сульфидных грязей восстанавливает барьерные функций кожи.

Показания к грязелечению в гинекологии и урологии

• недоразвитие матки;
• хронический цервицит;
• хронические воспалительные процессы половых органов;
• хронические пиелонефриты и циститы;
• спайки;
• аменорея и дисменорея;
• гормональный дисбаланс;

Используют сульфидные и торфяные грязи для ректального и вагинального закладывания, местных апплакаций. Грязи оказывают овариотропное и стимулирующее действие на инкреторную функцию яичника, заключающуюся в образовании эстрогенов и ингибина.

Грязь может провоцировать клиническое проявление латентной или дремлющей инфекции, которую долго не удается обнаружить диагностическими методами. т.е. после лечения грязью происходит обострение, которое можно диагностировать и затем пролечить.

Гипертермальное и термальное действие грязи успокаивает болевые процессы, улучшает кровообращение. Активный состав грязей стимулирует деятельность генитального аппарата, регулирует менструальную функцию. Улучшается степень чистоты вагинальных выделений и повышается их кислотность.

Стимулирующее действие грязи приводит к увеличению недоразвитой матки и усилению активности железистого аппарата эндометрия. Грязи активируют функции молочных желез, приводят к нагрубанию железистых долек и одновременному расслаблению соединительной ткани в зонах мастопатии. Нормализуется сексуальная функция с длительным и стойким усилением полового чувства после курса грязелечения. Показания к грязелечению в гинекологии:

Урологические патологии и заболевания органов половой системы у мужчин

• хронические эпидидимиты, везикулиты и орхиты;
• нарушения потенции;
• бесплодие.

Используют в основном сульфидные грязи для ректального применения и местных аппликаций. Благодаря разогревающему эффекту мгновенно расширяются сосуды, улучшается кровоток и лимфодренаж, усиливается метаболизм в области малого таза. За счет комплексного воздействия грязей угасают воспалительные и инфекционно-аллергические процессы, устраняются вегетососудистые и нейродистрофические нарушения. После курсового лечения отмечается нормализация гормональных и иммунных процессов в организме.

Хронические болезни органов дыхания

• бронхиальная астма;
• хронические бронхиты;
• хронические воспаления в верхних дыхательных путях.

Грязевые аппликации прогревают грудную клетку, стимулируют иммунитет, останавливают размножение бактерий, оказывают бронхолитический и противовоспалительный эффект.

Грязь способствует уменьшению прекапиллярной гипертензия в легких, увеличению дыхательного объема легких и вентиляционно-перфузионных отношений. Значительно угасают явления обструкции.

Болезни суставов и мышц

• бурсит, артрит в хронической стадии;
• остеохондрозы;
• артроз;
• артрит подагрической и псориатической природы;
• переломы и трещины костей;
• сколиоз.

Грязь применяют в виде аппликаций, а также гальваногрязелечение. Курсовые грязевые аппликации приводят к уменьшению ишемии воспаленных суставов и позвонков, налаживанию интракраниального кровообращение и тонуса сосудистой стенки, уменьшению болевых явлений, исчезновению онемения конечностей. Стимулируется синтез костной мозоли при трещинах и переломах. После процедур грязелечения при сколиозе отмечается уменьшение величины асимметрии костных ориентиров и увеличение мышечной силы выпрямителей позвоночника.

Болезни органов пищеварения

• хронический гастрит, колит;
• и гепатит;
• язвенная болезнь вне обострения;
• ЖКБ, дискинезия желчевыводящих путей;
• синдром раздраженного кишечника;
• токсические поражения и .

Показаны аппликации на проекции органов. Лечебная грязь приводит в норму секреторную и пептическую функции ЖКТ, улучшает кровоснабжение органов, оказывает антиспастическое и противовоспалительное действие, улучшает ферментативную активность поджелудочной железы. Грязь способствует регенерации слизистой ЖКТ, повышает содержание мукопротеидов в желчи.

Действие грязи на печень характеризуется стимуляцией работы системы цитохромов2, которые отвечают за инактивацию ксенобиотика, а также ускорением реакций биотрансформации лекарств и выведением их метаболитов.

Отмечается рост полезной кишечной флоры и изменение патологической диспропорции аминокислот, характерной для заболеваний кишечника.

Болезни сердечно-сосудистой системы

• гипертоническая болезнь 2 ст (с осторожностью);
• хроническая венозная недостаточность;
• атеросклероз;
• миокардиодистрофия;
• тромбофлебит.

Показаны местные аппликации. Грязелечение помогает купировать приступы стенокардии и уменьшить их кратность. Грязи улучшают биоэнергетические показатели миокарда и липидный обмен, снижают фибринолитическую активность крови, уменьшая риск атеросклероза. Благодаря нормализации работы сердца и активации коллатерального кровотока, грязелечение улучшает церебральную гемодинамику и кровообращение в нижних конечностях.

Косметология

• Маски из лечебной гидротермальной и сапропелевой грязи возвращают упругость коже лица, устраняют мелкие морщинки за счет наполнения полезной влагой и биологически активными веществами межклеточных пространств и клеточных мембран. За счет адсорбции продуктов обмена улучшается и выравнивается цвет лица.
• Противомикробные свойства способствуют очищению кожи от камеронов и угрей.
• Грязелечение помогает устранить перхоть, вернуть волосам блеск и силу, укрепить корни волос.
• При борьбе с целлюлитом показаны общие аппликации, которые оказывают выраженное механическое давление на кожу, действуя как массаж, расширяя сосуды и улучшая отток лимфы. Повышается тонус кожи, ускоряются метаболические реакции, сжигается подкожный жир.

Прочие

Грязелечение также эффективно в терапии ЛОР-патологии, стоматологических и глазных заболеваний, поражений нервной системы. Но почти всегда данный метод лечения является завершающим, т.е. проводится в период ремиссии заболевания.

Противопоказания к грязелечению

Грязелечение, являясь обязательным элементом бальнеологии и курортологии, требует грамотного подхода и полноценного обследования пациента перед процедурами. Мощное активирующее влияние грязей может провоцировать рост опухолей, что особенно актуально при наличии предраковых заболеваний. Строгий перечень противопоказаний ни в коем случае нельзя игнорировать, особенно при самостоятельном лечении грязями в домашних условиях:

• любые воспалительные процессы инфекционного и неинфекционного характера в острой стадии;
• обострение хронических заболеваний;
• гипертермия;
• новообразования (злокачественные и имеющие риск малигнизации);
• туберкулез любой локализации;
• пороки сердца декомпенсированные;
• гипертонической болезнь III степени;
• стеноз и аневризма аорты;
• болезни крови;
• нефрит и нефроз;
• склонность к кровотечениям;
• тиреотоксикоз.

Противопоказания в гинекологии для грязелечения

• беременность и период лактации;
• период менструации;
• полипы матки;
• кровоточащие ;
• , не связанные с менструациями.

Таким образом, грязелечение запрещено при миоме матки, хотя некоторые источники пишут обратное.

Лечение грязью

Грязелечение является официальной методикой лечения, которую можно получить в условиях лечебного-профилактического учреждения, в салонах красоты, а также дома. Грязь применяется наружно на кожу, а также на слизистые оболочки (микроклизмы ректальные, тампоны вагинальные и ректальные). Особенности применения грязей и основные способы грязелечения:

Грязелечение в педиатрии

Показаниями для лечения детей являются:

• энцефалиты;
• инфекционный артрит;
• церебральный арахноидит;
• хронический тонзиллит;
• пневмонии вирусные в стадии ремиссии;
• хронический холецистит и вирусный гепатит.

Продолжительность и время процедур подбираются по возрасту: детям до 6 лет достаточно 5-15 минут, детям старше 5 лет – 10-20 минут. Процедуры назначаются через день, продолжительность курса не более 15 процедур.

Для процедур грязь подогревают до 38-42 С. В помещении, где проводится процедура, должна быть Т не ниже 20-22 С. После процедуры необходим отдых 30-60 минут, а в зимнее время нельзя выходить на улицу в течение 2 ч после завершения сеанса.

Инновационный подход к грязелечению: использование одноразовых пакетов с грязью в сочетании с термокомпрессами

Использование грязелечения, приводящего к выздоровлению в 55-88 % случаев различных заболеваний, не всегда возможно.

• Количество лечебниц, где используются классические принципы грязелечения, ограничено.
• Технологический процесс, начиная от транспортировки и заканчивая утилизацией лечебной грязи, весьма затратный. Чтобы подготовиться к простой, на первый взгляд, процедуре, нужно иметь емкости для хранения и регенерации грязи, системы для подогрева и подачи пелоида, душевой комплекс с отстойниками.
• Расход грязи для классической методики очень большой (до 10-12 кг на процедуру).

Теперь рассмотрим суть классической методики грязелечения. Чтобы добиться должной эффективности от лечения, толщина слоя грязевой аппликации должна составлять 2-4-6 см, тогда как оптимальная по химическому составу толщина грязи составляет всего 3-4 мм. Получается, что около 90 % грязи работает как грелка, и лишь 8-10 % пелоида действует как биологически и химически активный природный фактор. Такой перерасход ценного вещества совершенно не оправдан.

На смену классической методике, которая на сегодня возможна лишь в местах естественных источников пеловидов, пришло использование одноразовых пакетов с грязью в сочетании с термокомпрессами вместо толстого слоя грязи.

Методика простая, но не менее эффективная, чем традиционная грязевая процедура. Количество одноразовых пакетов и участки для их наложения, способ процедуры определяются лечащим врачом.

Показания и противопоказания к назначению одноразовых пакетов с грязью аналогичны классической методике. Побочные действия во время и после процедуры развиваются крайне редко. Опасность ортостатических нарушений возникает только при полном горячем обертывании.

Как проводится процедура

Первый вариант:

На кушетку укладывают одеяло, клеенку и одноразовую простыню. Медицинский работник берет требуемое количество термокомпрессов, кладет на кушетку. На термопакеты накладывают одноразовые пакеты с грязью комнатной температуры. На аппликации аккуратно ложится пациент и тщательно укутывается.

Вариант второй:

Одноразовый пакет с пелоидом накладывают на участок тела, сверху помещают нагретый термокомпресс и послойно укутывают.

Важно, чтобы пакет плотно прилегал к телу и создаваося тесный контакт кожи со всей поверхностью пелоида. Через 25-30 минут пакеты снимают, кожа очищается от остатков грязи с помощью влажной салфетки, принимать душ, как при классической методике, нет необходимости. После процедуры обеспечивается отдых в течение 30-40 минут.

Использованные пакеты с грязью выбрасывают в мусорный бак и утилизируют, как бытовые отходы.

Преимущества метода

• Количество грязи на курс – в 3-4 раза меньше, чем при классической методике;
• Максимальный контакт грязи с кожей пациента благодаря особому строению мембраны;
• Кристаллические частицы не проходят через мембрану и не травмируют кожные покровы, что актуально для пациентов с гиперчувствительной кожей;
• Минимизация побочных эффектов, характерных для классической методики;
• Предотвращение термического раздражения кожи благодаря плавному повышению температуры воздействия (восходящее тепло).
• Комфортная адаптация к процедуре. Первые 3 минуты грязевая аппликация медленно забирает тепло разогретого термокомпресса и плавно отдает тепло телу пациента;
• Улучшение циркуляции крови в тканях, тканевого метаболизм; укрепление мышечной системы. Терапевтический эффект схож с действием фанго/парафина/озокерита;
• Нагревание кожи, улучшающее проникновение биологически активных веществ глубоко в ткани («шлюзовый эффект»);
• Широкий ассортимент грязей, позволяющий индивидуально назначать процедуры в зависимости от диагноза;
• Впитывание потовых выделений.

Новый современный метод терапии одноразовыми пакетами с грязью позволяет организовать кабинет грязелечения практически в любом лечебном учреждении без значительных финансовых затрат.

Особые указания

• Температура термокомпресса не должна быть выше 55 0 С, иначе имеется риск ожога.
• Применение горячих аппликаций с лекарственными препаратами и средствами, вызывающим местный гиперемирующий эффект, может возникнуть раздражение на коже.
• Использование одноразовых пакетов повторно не допускается.

Грязелечение в домашних условиях

Такой полезный природный дар, как лечебная грязь, многие покупают для домашнего применения и лечатся самостоятельно, не переплачивая за недешевую процедуру грязелечения в специализированных учреждениях. Особенно популярно домашнее лечение грязью суставов, целлюлита, кожных заболеваний, а также использование в качестве омолаживающего средства. Лечение грязью в домашних условиях требует тщательной подготовки и соблюдения осторожности.

• Следует убедиться в отсутствии противопоказаний к грязелечению, т.е. посоветоваться с врачом и пройти необходимые обследования.
• Важно строго соблюдать инструкцию по подготовке и применению грязи, также хранению неиспользованной части.
• Если во время процедуры ощущается дискомфорт, жжение или боль – грязь немедленно смывают.

Где брать грязь для домашнего применения?

• Аптеки и специализированные магазины – самый надежный вариант, где можно посмотреть документы, подтверждающие качество товара.
• Салоны красоты и другие учреждения, предлагающие данные процедуры. Не всегда гарантированное качество и безопасность.
• Натуральные месторождения. В данном случае низка вероятность нарваться на фальсификат, но все процедуры лучше принимать там же, а не транспортировать грязь домой, поскольку в результате хранения и транспортировки полезные свойства природной грязи могут быть потеряны.

Какие грязи самые лучшие?

Все грязи уникальны по своему составу. Особой популярность пользуются Сакские грязи, грязи Мертвого моря, озера Сиваш, Евпатории, глины курорта Старая Русса, пелоиды Тамбукана.

Оценка эффективности

После курсового применения грязей порядка 20 % пациентов ощущают значительное улучшение состояния, более 50 % отмечают улучшение состояния, около 18 % пациентов отмечают незначительные положительные сдвиги в состоянии, и около 5,5 % не наблюдают какой-либо существенной динамики.

Иловые отложения в пресных водоемах отличаются богатым составом органоминерального характера. Особенно выделяются следующие компоненты: витамины группы В; мощные биостимуляторы природного происхождения; витамин D и незначительное количество токоферолов; соли микроэлементов – бора, калия, железа, йода, кальция, брома, фосфора; аминокислоты; фолиевая кислота; каротин; эстрогены; природные антибиотики.

Применяя сапропелевые грязи , можно: уменьшить количество морщин; подтянуть контур лица и сделать его более четким; избавить от дряблости и обвислости кожных покровов, «бульдожьих щечек»; сделать менее выраженным процесс воспаления на проблемной коже; уменьшить выраженность акне, угревый высыпаний и обычных прыщей. Кроме того, жирная кожа становится более сухой, прекращается шелушение чрезмерно сухого покрова, закрываются поры и т. д.

Противопоказания: обострения хронических внутренних заболеваний; патологии сердечно-сосудистой системы; диагностированная онкология или удаление злокачественной опухоли; беременности на любом сроке.

Применение в косметологии. Сапропелевые грязи применяются только в теплом виде – вещество нужно разогреть до 37 градусов на водяной бане или батарее (не горячей!). Обязательно перед процедурой очищается кожа лица, шеи и зоны декольте. Наносится средство на поверхность кожи специальным шпателем или широкой деревянной палочкой/лопаткой.

• Маска. Курс процедур состоит из 10 сеансов, которые нужно проводить 1 раз в 2 дня. Продолжительность нахождения средства на лице – 15 минут, смывается обычной теплой водой, после чего кожа обязательно смазывается увлажняющим кремом. Помогает от прыщей и гнойничков, угревой сыпи, способствуют разглаживанию морщин и подтяжке кожи. Рекомендуется проводить 1 раз в полгода.
• Аппликации . Накладываются непосредственно на проблемное место, что помогает быстро избавиться от фурункулов, активно шелушащихся пятен, чрезмерной пигментации. Нанести небольшое количество подогретой грязи на выбранное место, захватывая по 1-2 мм здоровой кожи, сверху накрыть все полиэтиленом и салфеткой, или полотенцем. Время проведения процедуры – 20 минут, смыть водой. Аппликация можно делать каждый день, но не более чем 10 суток подряд.

• Салфетки . Помогут от мелких морщин, возрастных изменений – пигментации, обвисшей кожи. Желательно проводить процедуру в утренние часы, после нее можно накладывать макияж. Нужно сначала приготовить салфетку из марли или тонкой хлопчатобумажной ткани – ее вырезают по контуру лица с небольшими напусками для захвата части шеи, делают прорези для глаз и рта. Разогревают грязь на водяной бане до температуры 40 градусов. Салфетка погружается в теплую сапропелевую грязь, слегка отжимается и прикладывается к лицу. В этот момент человек лежит со слегка запрокинутой головой, пальцами нужно расправить салфетку по поверхности и слегка придавить ее. Время проведения процедуры – 20 минут, можно применять ежедневно. Нужно помнить, что каждые 10 дней следует делать перерыв в таком уходе за кожей лица на 3 – 5 дней.
• Погружение рук и стоп . Нужно нагреть грязь до 40 градусов и поместить ее в резиновые перчатки или пакеты – в них погружают кисти рук или стопы на 30 минут. Проводить 1 раз в 3-4 дня. Процедура увлажняет кожу, снимает воспаление и раздражение, ускоряет процессы регенерации клеток, повышает упругость кожи, разглаживает ее, снижает боли в суставах.
• Антицеллюлитные обертывания . Намазать сапропелевой грязью слой в 0,5 см, сверху все покрыть пищевой пленкой и полотенцем. Время процедуры – 30 минут, после чего средство смывается. Выполнять 1-2 раза в неделю.

Читайте подробнее о применении сапропелевых грязей в нашей статье.

Читайте в этой статье

Состав лечебных сапропелевых грязей

Иловые отложения в пресных водоемах, а именно это и является рассматриваемым косметическим продуктом, отличаются богатым составом органоминерального характера. Особенно выделяются следующие компоненты:

• витамины группы В (большинство представителей этой линейки);
• мощные биостимуляторы природного происхождения;
• витамин D и незначительное количество токоферолов;
• соли микроэлементов – бора, калия, железа, йода, кальция, брома, фосфора;
• аминокислоты;
• фолиевая кислота;
• каротин;
• эстрогены;
• вещества, схожие по своему действию на антибактериальные препараты (природные антибиотики).

Любопытно, что в ходе исследований было подтверждено присутствие в составе сапропелевых грязей специфических микробов, которые выделяют мощные противовоспалительные, рассасывающие вещества. Они же обеспечивают ускорение обменных процессов в кожных покровах при контакте грязи с ними.

Благодаря такому богатому составу продукт активно используется в косметологии для решения различных проблем. Он обладает пролонгированным действием, что означает оказание благотворного воздействия на клетки дермы еще на протяжении нескольких часов после проведения процедуры.

Показания к применению

Вряд ли найдется сфера медицины, где применение сапропелевой грязи будет бесполезным, ведь она помогает при:

• заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
• проблемах в функционировании женской и мужской половых систем;
• расстройствах нервной системы.

Особенно активно это природное «лекарство» применяется в косметологии, потому оно способно:

• уменьшить количество морщин;
• подтянуть контур лица и сделать его более четким;
• избавить от дряблости и обвислости кожных покровов, «бульдожьих щечек»;
• сделать менее выраженным процесс воспаления на проблемной коже;
• уменьшить выраженность акне, угревый высыпаний и обычных прыщей.

Кроме этого, сапропелевые грязи действуют «избирательно» и решают те проблемы, которые особенно беспокоят человека – жирная кожа становится более сухой, прекращается шелушение чрезмерно сухого покрова, закрываются поры и так далее. Поэтому косметологи считают, что рассматриваемый продукт можно и нужно использовать в качестве и омолаживающего, и лечебного, и профилактического средства.

Смотрите в этом видео о пользе сапропелевой грязи для организма:

Противопоказания

Каких-либо побочных эффектов при выполнении курса косметических процедур с сапропелевой грязью отмечено не было, поэтому каких-то индивидуальных медицинских противопоказаний нет. Но стоит отказаться от применения этого продукта при:

• обострении хронических внутренних заболеваний;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• диагностированной онкологии или присутствия в анамнезе удаления злокачественной опухоли;
• беременности на любом сроке.

В любом случае специалисты настаивают на предварительной консультации с врачом по поводу целесообразности использования сапропелевой грязи в решении косметологических проблем.

Применение в косметологии сапропелевых грязей

Курс процедур с рассматриваемым натуральным веществом можно проводить и в домашних условиях, но с соблюдением основных правил и рекомендаций специалистов. Сразу нужно запомнить, что сапропелевые грязи применяются только в теплом виде – вещество нужно разогреть до 37 градусов и делать это лучше всего на водяной бане или батарее (не горячей!).

Обязательно перед процедурой очищается кожа лица, шеи и зоны декольте, можно провести краткое распаривание. Наносится средство на поверхность кожи специальным шпателем или широкой деревянной палочкой/лопаткой.

Маска

Самый простой и эффективный способ применения сапропелевых грязей в косметологии. Курс процедур состоит из 10 сеансов, которые нужно проводить 1 раз в 2 дня. Продолжительность нахождения средства на лице – 15 минут, смывается состав обычной теплой водой, после чего кожа обязательно смазывается увлажняющим кремом.

Маски из сапропелевых грязей отлично помогают от прыщей и гнойничков, угревой сыпи, способствуют разглаживанию морщин и подтяжке кожи. Косметологи рекомендуют проводить курс подобных процедур 1 раз в полгода.

Аппликации

Если на коже лица, шеи, зоны декольте имеются лишь очаги проблем, то применять сапропелевую грязь абсолютно на всей поверхности не стоит. Отличным выбором в данном случае станут аппликации – они могут накладываться непосредственно на проблемное место, что помогает быстро избавиться от фурункулов, активно шелушащихся пятен, чрезмерной пигментации.

Нужно нанести небольшое количество подогретой грязи на выбранное место, захватывая по 1-2 мм здоровой кожи, сверху накрыть все полиэтиленом и салфеткой или полотенцем. Время проведения процедуры составляет 20 минут, после чего происходит стандартная процедура умывания. Аппликация можно делать каждый день, но не более, чем 10 суток подряд.

Салфетки

Если кожа покрыта мелкими морщинами, появились первые признаки возрастных изменений в виде чрезмерной пигментации и обвислости дермы, то стоит оказывать на нее комплексное воздействие. Речь идет о накладывании на лицо салфеток, пропитанных сапропелевой грязью. Крайне желательно проводить подобную процедуру в утренние часы, после нее можно накладывать макияж.

Нужно сначала приготовить салфетку из марли или тонкой хлопчатобумажной ткани – ее вырезают по контуру лица с небольшими напусками для захвата части шеи, делают прорези для глаз и рта. Разогревают грязь на водяной бане до температуры 40 градусов, попутно очищая лицо от сального секрета.

Салфетка погружается в теплую сапропелевую грязь, слегка отжимается (с нее не должно течь) и прикладывается к лицу. В этот момент человек лежит со слегка запрокинутой головой, пальцами нужно расправить салфетку по поверхности и слегка придавить ее.

Время проведения процедуры – 20 минут, частота повторения любая, хоть ежедневно. Нужно помнить, что каждые 10 дней следует делать перерыв в таком уходе за кожей лица на 3 – 5 дней . Результат благотворного влияния природного материала на дерму будет виден сразу после первой процедуры – кожа станет заметно упругой, исчезнут синяки под глазами, контур лица приобретет четкость.

Погружение рук и стоп

Нужно нагреть грязь до 40 градусов и поместить ее в резиновые перчатки или пакеты – в них погружают кисти рук или стопы на 30 минут. Такое погружение стоит проводить 1 раз в 3-4 дня , а решает оно следующие проблемы:

• увлажняет кожу;
• снимает воспаление и раздражение;
• ускоряет процессы регенерации клеток, что обеспечивает быстрое заживление ранок;
• повышает упругость кожи, разглаживает ее.

Дополнительным эффектом станет снижение болей при заболеваниях суставов пальцев рук, увеличение их подвижности.

Эффективными будут и маски для рук – грязь просто накладывается толстым слоем на кисти, сверху нужно надеть перчатки резиновые. Затем руки погружаются в почти горячую воду и выдерживаются там в течение получаса. Обязательно после таких процедур нужно тщательно вымыть кожу и смазать ее увлажняющим кремом.

Антицеллюлитные обертывания

Их лучше проводить в бане или после тщательного распаривания проблемных зон – бедер, живота, ягодиц и так далее. Обязательно кожа очищается скрабом (можно использовать любой состав), врачи подчеркивают, что за час до процедуры нельзя ничего употреблять в пищу, также следует опорожнить кишечник и мочевой пузырь.

Техника проведения антицеллюлитных обертываний классическая – выбранную часть тела после распаривания и скрабирования смазывают сапропелевой грязью слоем в 0,5 см, сверху все покрывают пищевой пленкой1 и полотенцем или одеялом. Время процедуры – 30 минут, после чего средство смывается.

Если выполнять обертывания с грязью 1-2 раза в неделю, то уже через месяц будет отмечаться исчезновение выраженного целлюлита, подтянутость кожи, ее гладкость и ровность. Такие процедуры особенно важны при похудении – потеря веса не означает избавление от «апельсиновой корочки», зато может спровоцировать обвисание кожи. Грязь отлично решает эти проблемы.

Рецепты грязевой маски для лица

Кроме применения рассматриваемого вещества в «чистом» виде, можно разнообразить процесс ухода за кожей лица рецептами многокомпонентных масок.

При возрастных изменениях

Сначала готовится концентрированный отвар из цветков ромашки лекарственной – 1 столовая ложка на 200 мл воды, проварить на водяной бане в течение 7 минут, настоять 5 минут. Понадобится всего 20 мл готового отвара, который добавляется в сапропелевую грязь (10 г) – смесь помещается в полиэтиленовый мешок и погружается в горячую воду на 5 минут.

По окончании указанного временного отрезка в маску добавляют 5 мл косметического масла авокадо и все тщательно перемешивают.

Готовое средство применяется стандартно – накладывается тонким, но плотным слоем на кожу лица, можно задействовать и область вокруг глаз, избегая попадания средства на верхние веки. Время проведения процедуры – 15 минут, после чего нужно умыться оставшимся отваром из цветков ромашки, добавив к нему теплой воды в пропорции 1:1.

Для проблемной кожи

Соединить в керамической посуде 1 чайную ложку жидкого меда, 5 г прополиса (предварительно натереть на мелкой терке) и 1 столовую ложку уже подогретой сапропелевой грязи. Все тщательно перемешать и нанести на кожу лица. Можно проводить локализованный уход за очагами с прыщами, угревой сыпью или гнойниками, но если последний вид высыпаний самостоятельно или принудительно вскрылся, то применять маску нельзя вплоть до полного заживления.

Такую процедуру стоит проводить на распаренной коже, что обеспечит вытягивание содержимого высыпаний и мгновенное удаление черных точек. Время пребывания состава на лице – 25 минут, после чего все очищается влажной марлевой салфеткой или спонжем. Сапропелевая лечебная грязь используется на проблемной коже не чаще 2 раз в неделю.

На 1 столовую ложку грязи нужно добавить 1 чайную ложку любого косметического масла – последний компонент можно заменить даже растительным жиром. Оптимальным дополнением станет персиковое, миндальное, оливковое масла или жожоба, ши.

Такая маска наносится на кожу лица максимум на 10 минут, нельзя допускать ее высыхания и поэтому косметологи рекомендуют сверху все покрыть хорошо увлажненной салфеткой или пищевой пленкой. Смывается средство отваром цветков календулы или ромашки, а после высыхания кожи применяется увлажняющий крем.

Сапропелевая грязь отличается низкой стоимостью, доступностью и простотой в применении. Ее богатый состав сделает кожу более молодой, упругой и чистой – нужно лишь изучить теорию, ознакомиться с рекомендациями специалистов и воплотить их в реальность.

Идеальное лекарство эффективно и доступно, легко в использовании и безопасно. Если подходить с этих позиций, сапропель относится к ряду подобных веществ, которые использует альтернативная медицина. Давайте узнаем, сапропель - что это такое? И как использовать это созданное природой вещество?

Сапропель - что это такое?

Слово, происходящее от двух греческих слов, означающих дословно "перегнившая грязь", указывает на место, где образуется сапропель - дно пресных водоемов. "Пресных" - здесь ключевое слово. Как известно, отмершие растения и живые организмы водоемов оседают на дно, где они медленно, веками, разлагаются на отдельные составляющие особыми бактериями. В результате образуется похожая на ил грязь, которая носит название "сапропель". Так можно вкратце ответить на вопрос "сапропель - что это такое". И "как использовать сапропель" - следующий интересующий нас вопрос.

Как используется?

Так как разложение органических элементов под водой происходит без доступа кислорода, в сапропелевой грязи образуется много чрезвычайно полезных веществ. Например, таких как аминокислоты, микроэлементы (натрий, калий, фосфор и другие), витамины групп B, C, D, E, P, гуминовые кислоты, являющиеся стимуляторами роста, и другие вещества. Наличие такой богатого разнообразия химических соединений обуславливает широкий спектр областей его применения.

Сапропель применяется, в основном, в таких сферах, как:

1. Сельское хозяйство. В качестве удобрения растений, для улучшения почвы и повышения ее урожайности.
2. Медицина и косметология.

Что касается последней области, обсудим следующее: сапропель - что это такое и как использовать для лечения это доступное вещество? В чем заключается его целебный эффект?

Лечебный эффект сапропеля с точки зрения науки

Наука взялась объяснить: сапропель - что это такое и как использовать. Фото дает представление о внешнем виде, местах и причинах его образования.

Российская Академия наук сообщает, что сапропель оказывает лечебное воздействие на весь человеческий организм благодаря возникновению в месте контакта с кожей оптимального ионного обмена - эффекта, которого наука пока не смогла достичь в лабораторных условиях.

В Омском медицинском колледже под руководством преподавателей проводилось комплексное исследование на крысах, которое показало, что сапропель оказывает целебное действие особенно на иммунную систему и на лимфатические узлы, являющиеся своеобразными маркерами этой системы.

Целебные свойства этого вещества наука объясняет наличием следующих воздействий на кожу, которая играет важную роль в обменных процессах организма.

1. Согревающее воздействие ускоряет обменные процессы, например, такие как отток лимфы.
2. Химическое воздействие. Находящиеся в сапропели полезные микроэлементы и другие активные биологические вещества всасываются клетками кожи и запускают или активируют определенные восстанавливающие процессы или усиливают защитные реакции организма.
3. Содержащиеся в грязи бактерии способствуют разложению на простейшие составляющие и усвоению как можно большего числа находящихся там полезных веществ. Также они способствуют очищению от шлаков.
4. Антибактериальное воздействие, которому способствуют находящиеся в сапропели органические соединения с сульфидными группами в составе, а также неорганические ионы цинка и брома.

Грязевая аппликация - один из способов наружного применения

Сапропель - что это такое и как использовать в медицине? В общем ответ на эти вопросы уже дан, остановимся на более конкретных советах.

Прежде всего, это грязевые аппликации на кожный покров. Проделать эту процедуру можно самостоятельно дома. Следуйте простым правилам:

• за два часа до процедуры нельзя плотно кушать;
• непосредственно перед ней показан душ без геля и массаж;
• грязь должна быть немного подогрета на водной бане (до 40 градусов);
• слой сапропелевой грязи должен быть нанесен равномерно толщиной около 2-3 мм (наносить удобно кисточкой);
• время наложения аппликации - не более 20 минут, но начинать надо с 10-минутных процедур;
• перед смыванием вещества с поверхности тела хорошо сделать легкий массаж;
• через 20 минут после смывания нанесите на эти участки кожи крем.

Четыре разных способа применения в медицине и косметологии

Кроме аппликаций на тело, для лечебных целей используются грязевые ванны. В воду, прогретую до 40-45 градусов, добавляется сапропель из расчета 1 кг на каждые 10 литров жидкости. Этот бальнеологический метод считается наиболее действенным, но и применять его нужно с осторожностью, следуя предписаниям.

Находиться в такой ванне работники медицины советуют от 10 минут, увеличивая время до 20 минут (допустимый максимум). После процедуры показан длительный отдых. Следует помнить и о многих случаях противопоказания лечения этим способом.

Следующие два способа - обертывание больного участка тела и маски - используются в косметологии.

При обертывании все тело пациента покрывается слоем сапропеля и оборачивается пленкой, потом одеждой (для сохранения температуры до окончания процедуры).

Маски для лица, с последующим смазыванием кремом, благотворно действуют на кожу, помогая сохранять ее молодой и здоровой.

Заболевания, при которых помогали природные грязи

Когда речь идет о том, сапропель - что это такое и как использовать его наружно, можно привести краткий список проблем, для успешного решения или уменьшения которых применяют сапропелевые ванны, аппликации, маски и обертывания:

• целлюлит (применяют обертывание, смотри фото)
• угри, веснушки, следы загара, пятна, перхоть и другие кожные заболевания;
• выпадение волос;
• морщины;
• отеки ног;
• ревматизм, артриты, бурситы и прочие заболевания суставов;
• радикулиты, невриты;
• заболевания периферических сосудов;
• различные заболевания нервной системы или состояния ее нарушения после протекания острой фазы различных заболеваний;
• заболевания позвоночника (сколиозы и др.);
• варикозное расширение вен;
• неприятный запах и потливость ног.

И этот перечень далеко не полный.

Комплексный подход к лечению множества заболеваний

Кроме этого, сапропель успешно используется:

• орально для лечения пародонтоза и кровоточивости десен;
• ректально для лечения геморроя и «мужских» болезней;
• вагинально - для исправления гинекологических, урологических «женских» проблем со здоровьем.

Наибольшего эффекта достигают, применяя несколько разных видов воздействия на больной орган комплексно. Например, при заболеваниях матки у женщин врач может назначить и аппликацию на низ живота и таз, и сапропелевые тампоны, и клизмы, и внутреннее применение в виде чая, и электрофорез. При заболеваниях десен назначают совместно с аппликацией на больной участок процедуры полоскания и чистку зубов сапропелевой пастой.

Но не стоит забывать, что когда речь идет о том, сапропель - что это такое и как использовать в лечебных целях это вещество, очень важно советоваться с врачом. Если превысить допустимое время процедур или не подготовиться к ним (или не завершить их) должным образом, тогда вместо пользы можно навредить.

Что говорят те, кто это попробовал?

Итак, становится ясно сапропель - что это такое, и как использовать. Отзывы тех, кто испытал на себе его действие, может побудить кого-то последовать их примеру. Давайте их кратко рассмотрим. Успешно используется средство для лечения последствий, оставленных тяжелыми родами.

Много положительных отзывов можно найти о косметической продукции на основе сапропеля. Например, согласно отзывам, это вещество нежданно эффективно оказалось в борьбе с целлюлитом, угрями. И, кроме того, привело в шикарное состояние запущенные волосы головы.

Необычайно богатый минералами, витаминами, содержащий в своем составе органические вещества и представителей микрофлоры, являясь еще и очень доступным, сапропель способен составить альтернативу другим методам лечения или дополнить их.

Сапропель - это тысячелетние донные отложения пресных водоёмов, образованные остатками отмерших животных и растительных организмов, планктона, частиц почвы и прошедшие полную фазу биосинтеза. Попросту говоря, сапропель представляет собой студенистую грязевую массу серого или бурого цвета, без запаха, чем отличается от других грязей, не разлагается и способна храниться месяцами при нормальной температуре. Сапропель теряет свои свойства при заморозке!

Процесс формирования такой массы происходит на глубине, почти при полном отсутствии кислорода, что запускает образование коллоидной органики с высоким содержанием водорода и высокой активностью входящих в неё веществ.

Сапропелевые отложения использовались первоначально в качестве органических удобрений, для повышения плодородия почвы, увеличения урожайности культур и как кормовая добавка в животноводстве.

Хотя мир с древнего Египта использовал речные и озёрные отложения Нила, Евфрата и Тигра, благодаря ежегодным разливам которых обогащались плодородные земли и давали людям несметные урожаи зерна, риса, плодов.

Целебные свойства сапропеля

Благодаря современным научным исследованиям и анализу состава донного ила выявлен целый спектр его истинно уникальных свойств,обусловленых прежде всего следующими показателями:

• высокой теплоемкостью, а, следовательно, высокой терапевтической активностью,
• большим содержанием микро-и макроэлементов, солей, витаминов, аминокислот, гормоно подобных веществ и стимуляторов.

Сапропель - единственная из всех видов грязей, обладает бактерицидными свойствами.

Аналогов сапропели с подобным составом и действием на сегодняшний день просто не существует ни в фармакологии, ни в косметологии.

Чем же так хороша ил сапропель?

Состав сапропеля

Поскольку процесс образования идёт в необычных условиях на протяжении многих тысяч лет, то в массе накапливается кладезь полезных веществ.

• Прежде всего сапропель - это белки, жиры, углеводы;
• витамины группы В: В1, В2, В3, В6, В12,Е, D;
• фолиевая кислота, аминокислоты (лизин, лейцин, изолейцин, гистидин и др.) ;
• природные антибиотики;
• микро и макроэлементы и соли металлов (кальция, калия, меди, железа, серебра, селена, магния, брома, фосфора, йода);
• природные биостимуляторы, усилители роста, эстрогены;
• В сапропеле обнаружены микробы, способные выделять натуральные антибиотики, подавляющие деятельность патогенных микробов.

Лечение сапропелем

Донный ил пресных водоёмов широко используется в исцелении, оздоровлении и профилактике множества заболеваний четырьмя способам:

Самый распространённый способ применение – наружный (сапропелевые ванны, маски, обёртывания, аппликации)

Кроме него имеет место полостное - оральное, вагинальное и ректальное применение.

При воздействии сапропелевых масс на организм, содержащиеся в них биологически активные благотворно воздействуют и улучшают жизненно–важные процессы:

• Улучшают лимфо- и кровообращение в тканях, укрепляя стенки капилляров.
• Снижают содержание вредного холестерина в крови, рассасывает холестериновые бляшки.
• Усиливают процесс метаболизма в тканях, улучшая кислородный обмен.
• Обладают выраженным антибактериальным действием.
• Являясь мощным физиологическим раздражителем, стимулирует функции вегетативной нервной системы.
• Активизируют защитные и иммунные реакции организма, повышает сопротивляемость к заболеваниям.
• уменьшают отеки,
• расщепляют жиры,
• выводят токсины из организма и обладает выраженным дезинтоксикационным действием.
• Практически не вызывают аллергических реакций.

Какие заболевания лечит сапропель

Сапропель эффективен при лечении практически всех систем организма и при следующих заболеваниях:

• Болезни органов опорно-двигательного аппарата: артриты, артрозы, переломы костей, оститы, остеоартрозы, болезнь Бехтерева, заболевания мышц и связок;
• Заболевания нервной системы, вызванных травмами, ушибами, даже ДЦП и другими врожденными патологиями, невриты лицевого нерва, радикулиты, невралгии, менингоэнцефалит.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы
• Сбои в работе мочеполовой системы: цистит, простатит, кольпит, цисталгия.
• Недуги органов дыхания: бронхиальная астма (только в стадии ремиссии), хронические бронхиты, пневмония, туберкулёз лёгких.
• Лор заболевания: хронический гайморит, фронтит, тонзиллит, невриты слуховых нервов.
• Заболевания органов пищеварения: хронические гепатиты, хронические холециститы, панкреатиты.
• Кожные проблемы и болезни дерматологического характера: угревая сыпь, псориаз, экзема, склеродермия, узловая эритема, пролежни, усиливает регенерацию кожи при перенесенных ожогах;
• Гинекологические болезни: хронические аднекситы, спаечные процессы матки, эрозию, бесплодие женское и мужское;
• Стоматологические заболевания: стоматиты, гингивиты, пародонтит.

Сапропель в косметологии даёт поистине волшебные результаты. Но об этом будет новая подробная статья.

Противопоказания сапропелевых ванн

Однако, применение такого, на первый взгляд, уникального природного дара не обходится без противопоказаний. Сапропель нельзя принимать при следующем ряде заболеваний:

• туберкулез в острой форме;
• тахикардия, порок сердца и иного рода серьёзные сердечно-сосудистые заболевания в тяжелой форме; наличие кардиостимулятора;
• заболевания почек;
• аневризмы;
• гипертония тяжелой формы;
• миомы, фибромиомы, кисты, функциональная недостаточность яичников.
• заболевания крови, склонность к кровотечениям;
• злокачественные образования.
• любые проявления воспалительных процессов, сопровождающие высокой температурой тела выше 38°С*;
• инфекционные заболевания.
• индивидуальная непереносимость.

Озёра и санатории с лечением сапропелем

Грязевые процедуры из сапропеля носят название пелоидотерапии и применяются в санаторном лечении. Хотя надо признать, что при той степени уникальности этого вида реабилитации организма, развиты они у нас в стране довольно плохо. В России санаторное лечение с сапропелевыми грязями используется на курортах Урала и Сибири. В мире они тоже достаточно редки, сапропелевые грязи встречаются в здравницах Германии, Польши, Эстонии и соседней Беларуси.

Самым древним и известным озером, из которого идёт добыча сапропеля является озеро Молтаево на Урале, в Алапаевском районе, Свердловской области.

На берегу оз. Малый Тараскуль, в 20 км от Тюмени находится Центр реабилитации федерального уровня «Тараскуль», где лечат сапропелем.

Там же, близ Тюмени расположено озеро Тулубаево с уникальными сапропелевыми отложениями.

В Красноярском крае есть озеро Боровое.

Дешембинское озеро в 120 км от г. Усть-Илимска и курорт «Русь» - здравница, которая использует его уникальную лечебную грязь.

Большие запасы сапропеля (с мощностью пластов до 10 м) находятся в Галичском и Чухломском озерах Костромской области и успешно используются в лечении санаторием в г.Солигаличе.

Озеро Берёзовское расположено в 20 км от г. Карпинска, Псковской области.

Сапропель для медицинских целей будут получать на озере Чернамское, что недалеко от поселка Студенец, Усть-Вымского района, в Коми.

Эффект от принятия лечения сапропелем зачастую наступает не сразу, а спустя 1-1,5 месяца. Улучшение от лечения наступает порой спустя 6-8 месяцев, поэтому желательно через 6-12 месяцев, в зависимости от вида проблемы повторить его.

Сапропелевые ванны, обёртывания, аппликации в домашних условиях

Сегодня стало доступным лечением сапропелевыми грязями дома самостоятельно.

Процедуру проводят в зависимости от диагноза и желаемого эффекта(лечение или космическая процедура)

Прежде всего нужно определить очаг заболевания и зону воздействия и. Чаще всего в домашних условиях лечатся аппликациями.

Для этого сапропелевый ил подогревают на водяной бане до температурыградусов, в зависимости от желаемого эффекта и диагноза пациента разводят небольшим количеством воды до состояния густой сметаны, и наносят на тело толщиной слоя 2-4 см, как правило, обычно на 20 минут. Спустя время смывают тёплой водой.

Можно делать местные обёртывания сапропелем при лечении суставов: подогретый до 50°, неразвёдённый ил и потому густой накладываем на область суставов и укутываем клеёнкой, пелёнкой и тёплым одеялом. Чтобы тепло не уходило, можно сверху положить электрогрелку. Выдерживаем минут 30. Для ослабленных больных будет достаточно 20 минут.

Грязь после процедур не выбрасываем, можно использовать повторно до трёх раз и потом ещё полить настоем комнатные цветы и даже устроить ножные ванны и ванночки для ног и рук.

Обычный режим принятия процедур 2-3 дня подряд, перерыв 1 день, курс лечения - 15 аппликаций; или через день, курс 10-12 аппликаций.

Очень популярен древнеегипетский способ грязелечения. Суть в следующем: больные обмазывают себя тонким слоем сапропеля, нагретым на солнце, и принимают солнечные ванны до тех пор, пока масса не высохнет и не потрескается. Спустя полчаса сапропелевая корка смывается водой.

Где купить сапропель

Не всем и всегда доступно санаторное лечение. А ведь и дома можно лечиться и использовать сапропель для профилактики заболеваний. Купить сапропель, добытый из реликтового озера Молтаево, можно в интернет-магазине «Роскосметика» , забив слово «сапропель» в поисковую строку сайта.

Теперь вы знаете, что такое сапропель и как им лечиться. В следующий раз поговорим о применении сапропелевого ила в косметологии.

Сапропель: что это такое и как использовать в лечебных целях?

Идеальное лекарство эффективно и доступно, легко в использовании и безопасно. Если подходить с этих позиций, сапропель относится к ряду подобных веществ, которые использует альтернативная медицина. Давайте узнаем, сапропель - что это такое? И как использовать это созданное природой вещество?

Сапропель - что это такое?

Слово, происходящее от двух греческих слов, означающих дословно «перегнившая грязь», указывает на место, где образуется сапропель - дно пресных водоемов. «Пресных» - здесь ключевое слово. Как известно, отмершие растения и живые организмы водоемов оседают на дно, где они медленно, веками, разлагаются на отдельные составляющие особыми бактериями. В результате образуется похожая на ил грязь, которая носит название «сапропель». Так можно вкратце ответить на вопрос «сапропель - что это такое». И «как использовать сапропель» - следующий интересующий нас вопрос.

Как используется?

Так как разложение органических элементов под водой происходит без доступа кислорода, в сапропелевой грязи образуется много чрезвычайно полезных веществ. Например, таких как аминокислоты, микроэлементы (натрий, калий, фосфор и другие), витамины групп B, C, D, E, P, гуминовые кислоты, являющиеся стимуляторами роста, и другие вещества. Наличие такой богатого разнообразия химических соединений обуславливает широкий спектр областей его применения.

Сапропель применяется, в основном, в таких сферах, как:

1. Сельское хозяйство. В качестве удобрения растений, для улучшения почвы и повышения ее урожайности.
2. Медицина и косметология.

Что касается последней области, обсудим следующее: сапропель - что это такое и как использовать для лечения это доступное вещество? В чем заключается его целебный эффект?

Лечебный эффект сапропеля с точки зрения науки

Наука взялась объяснить: сапропель - что это такое и как использовать. Фото дает представление о внешнем виде, местах и причинах его образования.

Российская Академия наук сообщает, что сапропель оказывает лечебное воздействие на весь человеческий организм благодаря возникновению в месте контакта с кожей оптимального ионного обмена - эффекта, которого наука пока не смогла достичь в лабораторных условиях.

В Омском медицинском колледже под руководством преподавателей проводилось комплексное исследование на крысах, которое показало, что сапропель оказывает целебное действие особенно на иммунную систему и на лимфатические узлы, являющиеся своеобразными маркерами этой системы.

Целебные свойства этого вещества наука объясняет наличием следующих воздействий на кожу, которая играет важную роль в обменных процессах организма.

1. Согревающее воздействие ускоряет обменные процессы, например, такие как отток лимфы.
2. Химическое воздействие. Находящиеся в сапропели полезные микроэлементы и другие активные биологические вещества всасываются клетками кожи и запускают или активируют определенные восстанавливающие процессы или усиливают защитные реакции организма.
3. Содержащиеся в грязи бактерии способствуют разложению на простейшие составляющие и усвоению как можно большего числа находящихся там полезных веществ. Также они способствуют очищению от шлаков.
4. Антибактериальное воздействие, которому способствуют находящиеся в сапропели органические соединения с сульфидными группами в составе, а также неорганические ионы цинка и брома.

Грязевая аппликация – один из способов наружного применения

Сапропель - что это такое и как использовать в медицине? В общем ответ на эти вопросы уже дан, остановимся на более конкретных советах.

Прежде всего, это грязевые аппликации на кожный покров. Проделать эту процедуру можно самостоятельно дома. Следуйте простым правилам:

• за два часа до процедуры нельзя плотно кушать;
• непосредственно перед ней показан душ без геля и массаж;
• грязь должна быть немного подогрета на водной бане (до 40 градусов);
• слой сапропелевой грязи должен быть нанесен равномерно толщиной около 2-3 мм (наносить удобно кисточкой);
• время наложения аппликации – не более 20 минут, но начинать надо с 10-минутных процедур;
• перед смыванием вещества с поверхности тела хорошо сделать легкий массаж;
• через 20 минут после смывания нанесите на эти участки кожи крем.

Четыре разных способа применения в медицине и косметологии

Кроме аппликаций на тело, для лечебных целей используются грязевые ванны. В воду, прогретую доградусов, добавляется сапропель из расчета 1 кг на каждые 10 литров жидкости. Этот бальнеологический метод считается наиболее действенным, но и применять его нужно с осторожностью, следуя предписаниям. Находиться в такой ванне работники медицины советуют от 10 минут, увеличивая время до 20 минут (допустимый максимум). После процедуры показан длительный отдых. Следует помнить и о многих случаях противопоказания лечения этим способом.

Следующие два способа – обертывание больного участка тела и маски – используются в косметологии.

При обертывании все тело пациента покрывается слоем сапропеля и оборачивается пленкой, потом одеждой (для сохранения температуры до окончания процедуры).

Маски для лица, с последующим смазыванием кремом, благотворно действуют на кожу, помогая сохранять ее молодой и здоровой.

Заболевания, при которых помогали природные грязи

Когда речь идет о том, сапропель - что это такое и как использовать его наружно, можно привести краткий список проблем, для успешного решения или уменьшения которых применяют сапропелевые ванны, аппликации, маски и обертывания:

• целлюлит (применяют обертывание, смотри фото)
• угри, веснушки, следы загара, пятна, перхоть и другие кожные заболевания;
• выпадение волос;
• морщины;
• отеки ног;
• ревматизм, артриты, бурситы и прочие заболевания суставов;
• радикулиты, невриты;
• заболевания периферических сосудов;
• различные заболевания нервной системы или состояния ее нарушения после протекания острой фазы различных заболеваний;
• заболевания позвоночника (сколиозы и др.);
• варикозное расширение вен;
• неприятный запах и потливость ног.

И этот перечень далеко не полный.

Комплексный подход к лечению множества заболеваний

Кроме этого, сапропель успешно используется:

• орально для лечения пародонтоза и кровоточивости десен;
• ректально для лечения геморроя и «мужских» болезней;
• вагинально - для исправления гинекологических, урологических «женских» проблем со здоровьем.

Наибольшего эффекта достигают, применяя несколько разных видов воздействия на больной орган комплексно. Например, при заболеваниях матки у женщин врач может назначить и аппликацию на низ живота и таз, и сапропелевые тампоны, и клизмы, и внутреннее применение в виде чая, и электрофорез. При заболеваниях десен назначают совместно с аппликацией на больной участок процедуры полоскания и чистку зубов сапропелевой пастой.

Но не стоит забывать, что когда речь идет о том, сапропель - что это такое и как использовать в лечебных целях это вещество, очень важно советоваться с врачом. Если превысить допустимое время процедур или не подготовиться к ним (или не завершить их) должным образом, тогда вместо пользы можно навредить.

Что говорят те, кто это попробовал?

Итак, становится ясно сапропель - что это такое, и как использовать. Отзывы тех, кто испытал на себе его действие, может побудить кого-то последовать их примеру. Давайте их кратко рассмотрим. Успешно используется средство для лечения последствий, оставленных тяжелыми родами.

Много положительных отзывов можно найти о косметической продукции на основе сапропеля. Например, согласно отзывам, это вещество нежданно эффективно оказалось в борьбе с целлюлитом, угрями. И, кроме того, привело в шикарное состояние запущенные волосы головы.

Необычайно богатый минералами, витаминами, содержащий в своем составе органические вещества и представителей микрофлоры, являясь еще и очень доступным, сапропель способен составить альтернативу другим методам лечения или дополнить их.

Сапропелевая грязь - чудо средство + мой отзыв о маске для лица в домашних условиях

Привет, мои дорогие! Хочу рассказать вам о моем неожиданном открытии, которое сейчас я частенько использую - сапропелевая грязь. Это великолепный уход за кожей лица и всего тела. Если вы ищете грязевую маску, то сапропелевая грязь будет одним из лучших вариантов.

Как я нашла сапропелевую грязь?

Решили съездить с мужем в санаторий близ Екатеринбурга по программе «Антистресс». Основа этой программы – обёртывания сапропелевой грязью. Из информационной брошюрки санатория узнала, что сапропелевая грязь – это поистине волшебный дар природы. Грязевые маски и обертывания используется для лечения огромного количества заболеваний. И, что немаловажно для нас, девочек, помогает нам стать еще красивее и моложе. Но обо всём по порядку.

Едва ли кто-нибудь согласится лежать в грязи по доброй воле. Но лечебные грязи – совсем другое дело. Грязь нагревают до приятных и комфортных для тела 40 градусов. Поэтому лежать в ней приятно и тепло. Очень расслабляет! А вот после процедуры наваливается дикая усталость и чувствуется, что организм получил приличную встряску.

Польза сапропелевой грязи

Действительно, уникальные свойства лечебной грязи трудно переоценить. Сапропелевые грязи - это иловые отложения пресных водоемов с бесценным органоминеральным составом.

Лечебные грязи оказывают благотворное воздействие на наш организм благодаря содержанию полезных микроорганизмов и биологически активных веществ:

Также в сапропеле обнаружены микробы, выделяющие натуральные антибиотики!

По своему действию они обладают антибактериальным, противовоспалительным, рассасывающим свойствами и способствуют усилению обменных процессов на пораженных участках тела.

Вот еще видео, где рассказывают о лечебных свойствах этой замечательной грязи:

Сапропелевая грязь обладает пролонгированным действием. После проведения процедуры оздоровительные процессы длятся еще около суток. Таким образом у тех, кто проводит курсовую терапию, эффект от раза к разу накапливается. Уже первая процедура дает видимый эффект. Особенно это видно при применении сапропелевой грязи в косметологии. Контуры овала лица подтягиваются, морщинки становятся меньше.

Показания для лечения

Традиционно сапропель применяется для лечения широкого круга заболеваний:

• Опорно-двигательного аппарата (артрит, артрозы, болезнь Бехтерева);
• Заболевания мышц и связок;
• Длительно незаживающие переломы;
• Заболевания центральной периферической нервной системы (полиомиелит, состояние после оперативного лечения грыж позвоночника, менингоэнцефалит);
• Заболевания органов дыхания (распространенные в наши дни бронхиты и пневмонии);
• Заболевания кожи, подкожной клетчатки (дерматиты, экземы, нейродермиты);
• Состояние после перенесенных ожогов;
• Лечение гинекологических и урологических заболеваний (включая мужское и женское бесплодие);
• Стоматологические заболевания.

Список заболеваний лечебными грязями большой. Легче сказать, что они не лечат 🙂

Кроме этих заболеваний, лечение грязями активно применяется в косметологии. Что меня пока больше интересует.

Способ применения

В составе грязи очень много биологически активных веществ. В микроскопических количествах они проникают через кожу и оказывают лечебно-фармакологическое действие. При применении грязи происходит обезболивающее, спазмолитическое, противовоспалительное и противоотечное действие.

Сапропелевую грязь разогревают до температуры 37 0 С (иногда до 42 С). Продолжительность процедуры зависит от того, на какой участок тела вы наносите ее.

Вначале начинайте курс процедур с малого времени, постепенно доводя до нужного. Но не переборщите. Больше 30 минут держать не рекомендуется. Все-таки это стресс для организма и ему необходимо восстановление. Делайте курс процедур через день.

Маски для лица

Дома я делала маски для лица курсом по 10 процедур. Разогревала на водяной бане, наносила пластиковым шпателем. Вначале держала маску 10 минут, а потом увеличивала продолжительность времени до 15 минут.

Компрессорный метод

Если аппликации наносите на суставы, грудь, спину, позвоночник или другие части тела. То разогретую грязь нужно наложить на кожу толщиной примерно 0,5 см. Сверху укрыть полиэтиленовой пленкой, а потом положить теплый шарф, одеяло или плед. Длительность такой процедуры не болееминут. После окончания процедуры отдохните, а лучше всего поспите пол часа.

Погружной метод

Подогретую лечебную грязь доградусов налейте в пакеты или полиэтиленовые перчатки. И поместите ваши стопы или ручки. Грязь осторожно размажьте по коже и оставьте наминут. После смыть теплой водой. Не наливайте полный пакет, иначе весь объем вытеснится руками.

Несколько советов, если применяете дома:

• Лучше разогреть сапропелевую грязь на водяной бане. Используйте только стеклянную или эмалированную посуду.
• В микроволновке разогревать спаропель не желательно – так он сохнет и теряет свои лечебные свойства.
• Наносить грязь необходимо пластиковой или деревянной ложечкой. Если наносите на лицо, то лучше пользоваться кистью.
• Хранить в холодильнике с плотно закрытой крышкой

Противопоказания

В отличии от таблеток у грязелечения нет побочного эффекта. Но так как грязь является биологически активным фактором, есть общие противопоказания:

• острые стадии заболевания;
• обострение хронических заболеваний (в т.ч. длительно текущих);
• все заболевания, требующие стационарного лечения (в т.ч. и хирургического);
• беременность на всех сроках;
• злокачественные образования;
• сопутствующие заболевания – патология сердечно-сосудистой и дыхательной систем, ранее оперированные по поводу злокачественных образований.

Ученые пока не могут синтезировать такой великолепный комплекс биологически активных веществ, который содержится в сапропеле. Поэтому покупайте и пользуйтесь на здоровье натуральным природным лекарством.

Мой отзыв о сапропелевой грязевой маске

Впервые я делала грязевые обертывания для тела и результат меня действительно поразил. Кожа становится мягкой, как у новорожденного, и такой гладкой, словно самый дорогой китайский шелк. И я ничуть не преувеличиваю! Впрочем, на этом чудеса не заканчиваются. Уже после первой же процедуры исчезают различные воспаления, покраснения и синяки.

Синяк у мужа после пейнтбола. Очень помогла сапропелевая грязь

Не верите? Мой драгоценный супруг тоже попробовал сапропелевую грязь, и вот какой результат он получил. За пару дней до поездки в санаторий, он играл с друзьями в пейнтбол. Это там, где мужики облачаются в камуфляж, бегают по лесу и стреляют друг в друга цветными шариками с краской. Для них – это море удовольствия и огромнейшее количество синяков по всему телу, которые проходят неделями. И вот после трех сеансов грязевых аппликаций у моего любителя пейнтбола исчезли все синяки. Вообще все.

Наш отдых в санатории закончился, но я рассудила, что мое знакомство с волшебной грязью на этом заканчиваться не должно. Поэтому домой я прикупила баночку с сапропелевой грязью, чтобы ухаживать за своей проблемной кожей.

Рецепт грязевой маски для лица

У меня комбинированная кожа с расширенными порами, иногда появляются воспаления и небольшие камедончики. Конечно же стала дома применять маски из сапропеля. И уже после двух грязевых масок я увидела заметные изменения – прыщиков стало в несколько раз меньше, значительно сократилось количество воспалений. А цвет кожи. Он стал более здоровым и ровным. Ещё ни от одного супер-дорогого и разрекламированного средства я не получала таких потрясающих результатов! Недаром наши предки делали себе грязевые маски.

Баночка из под сапропелевой грязи

Выкладываю мой рецептик волшебной маски для лица из сапропеля:

Нагреваем на водяной бане сапропелевую грязь до температуры, примерно, 40 градусов. Ориентируйтесь по своим ощущениям, чтобы не обжечь кожу. Протестируйте нагретый сапропель на ладони.

Затем широкой косметической кисточкой наносим на кожу лица и шеи получившуюся маску. За счет нагрева грязи, в нашей коже улучшается микроциркуляция крови и полезные вещества быстрее усваиваются. Маску держимминут и смываем теплой водой.

Так что, если хотите сделать кожу более здоровой, гладкой и уменьшить количество воспалений… (да всего и не перечислить!) пробуйте на здоровье сапропелевую грязь! А когда появляются очередные синяки у мужа после пейнтбола, я теперь накладываю грязевую маску на ушиб и синяк проходит за два дня. Так что у меня муж даже маску эту полюбил, чем прикладывать к ушибленному месту замороженную курицу из холодильника 😀

А мне пишите о ваших результатах. Очень интересно узнать и ваше мнение об этом чудо средстве.

PS: Где купить?

Люди спрашивают где купить - я ответила в комментариях, но повторюсь. Можно купить недорого в этом интернет магазине

Грязелечение сапропелями (лечебными грязями) при различных заболеваниях

В последнее время в аптечной сети появились грязевые пакеты для лечения в домашних условиях. В чем ценность грязелечения, какие к нему показания и как правильно самим провести процедуру?

Что такое и из чего состоят лечебные грязи (сапропели)?

Лечебные грязи (сапропели) - это природные образования мазеподобной консистенции, состоящие из воды, минеральных и органических веществ. Они образуются на дне стоячих пресных озер и болот вследствие неполного разложения растительных и животных организмов. Это жидкая студенистая масса различной окраски - от темно-серой до светло-коричневой. В состав сапропелей входят ферменты, витамины, гормоны и другие биологически активные соединения. В них много микроэлементов: кальция, фосфора, йода, кобальта, железа, меди , обеспечивающих ход многих физиологических процессов. В их составе присутствуют также аминокислоты и углеводы. Сапропели являются средой обитания микроорганизмов, выделяющих антибиотики, способные подавлять действие патогенных микробов. Как видим, природа изрядно трудилась на протяжении тысячелетий, создавая уникальный по богатству и лечебной ценности продукт.

Какие эффекты оказывают лечебные грязи?

Лечебные грязи раздражают многочисленные рецепторы, оказывают нервнорефлекторное и нейрогуморальное влияние на течение физиологических процессов в организме. В основе механизма действия грязей лежит термический, химический и механический эффект.

Термический эффект связан с тем, что грязям присущи свойства теплоносителей. Раздражение терморецепторов приводит к повышению температуры и энергетического потенциала тканей - когда активизируется теплорегуляционный механизм, ускоряются обменные и окислительно-восстановительные процессы. Теплообразование сопровождается расширением сосудов, улучшением микроциркуляции, изменением проницаемости сосудистых мембран, ускорением кровотока. Ускорение биохимических процессов, повышение клеточной проницаемости и улучшение кровоснабжения тканей, происходящие под действием тепла, стимулируют регенерацию тканей (костной, соединительной, мышечной и др.).

Химическое действие грязей обусловлено наличием в них органических и неорганических веществ, способных проникать через кожу и слизистые в кровь и оказывать гуморальное влияние на жизнедеятельность организма.

Механический эффект менее выражен и проявляется главным образом при назначении общих грязевых процедур, грязевых разводных ванн и обширных по площади аппликаций. Механическое сдавление кожи и подлежащих тканей слоем сапропелей сопровождается более глубоким проникновением тепла.

При каких заболеваниях полезны лечебные грязи?

Грязи обладают выраженным противовоспалительным, рассасывающим, десенсибилизирующим, болеутоляющим, трофикорегенеративным действием . Они вызывают активизацию нейроэндокринной системы, способствуют нормализации реактивности организма. Грязевые аппликации ускоряют рассасывание спаек, рубцов при заболеваниях и травмах центральной и периферической нервной системы, улучшают условия регенерации (восстановления) периферических нервов, ослабляют болезненность нервных стволов, снимают спастичность и ригидность мускулатуры, способствуют восстановлению двигательных функций. Применяют общие и местные грязевые аппликации, разводные грязевые ванны.

Грязелечению подлежат болезни опорно-двигательного аппарата:

• ревматоидный артрит, дистрофически-обменные полиартриты, травматический артрит, переломы костей с замедленной консолидацией, оститы, периоститы, миозиты, тендовагиниты, спаечные процессы после оперативных вмешательств;
• остаточные явления травм и интоксикаций центральной нервной системы, сопровождающиеся парезами и гемипарезами при наличии тугоподвижности в суставах;
• заболевания периферической нервной системы (подострого периода).

Грязями лечат также невриты лицевого нерва, радикулиты, невралгии, полирадикулоневриты.

Эффективно грязелечение при:

• болезнях органов дыхания: бронхиальной астме в стадии ремиссии, хронических бронхитах, пневмониях;
• болезнях органов пищеварения: воспалительных заболеваниях желудка и кишечника вне фазы обострения, хронических гепатитах, хронических холециститах, хронических панкреатитах.

Неоценима роль грязелечения при:

• гинекологической патологии: хронические аднекситы, бесплодие;
• при заболеваниях мужских половых органов: простатит, эпидидимит, бесплодие;
• при урологических заболеваниях: пиелоцистит, цистит, цисталгия.

Среди взрослых и детей широко распространены заболевания верхних дыхательных путей и носоглотки, которые тоже успешно лечатся с применением грязевых процедур. Это такие заболевания, как хронический гайморит, фронтиты, тонзиллиты, невриты слуховых нервов.

Грязелечение - одна из наиболее эффективных процедур при кожной патологии: угревой сыпи, зудящих дерматозах, псориазе, склеродермии, узловой эритеме, пролежнях.

Санаторное и домашнее применение сапропелей

Грязевые процедуры широко применяются в санаторном лечении. Их использование в домашних условиях стало возможным благодаря открытию в республике грязедобычного участка на озере Дикое Дятловского района Гродненской области. Там же действует цех по пакетированию грязей в герметические пакеты по 5 килограммов, которые можно использовать в течение года.

Для домашнего применения грязевых аппликаций нужно определить область воздействия и необходимое количество грязи на одну процедуру. Толщина аппликации должна быть не менее 2-4 см. Для реализации эффекта грязелечения имеют значение температура грязи и ее экспозиция (время воздействия). Различают грязевые аппликации высокой (45-50° С) и умеренной температуры (42-44° С).

Принцип расстановки процедур в процессе курса пелоидотерапии может быть различным.

• При «спущенном» методе принимают грязевые процедуры 2-3 дня подряд, перерыв 1 день, курс лечения - 15-18 аппликаций;
• при курсе средней интенсивности процедуры принимают через день, курс 10-12 аппликаций,
• при «разреженном» методе - через 2 дня на третий, курс 8-10 аппликаций.

Для проведения грязевых процедур необходимое количество лечебных сапропелей разогревают до температуры 50° С на водяной бане при периодическом помешивании.

Местные грязевые аппликации обычно проводят следующим образом: на топчане (кушетке, диване) раскладывают одеяло, поверх него помещают клеенку, а на нее пеленку из грубого холста. На пеленку в месте, где будет находиться подлежащая воздействию часть тела, накладывают слой грязи, нагретой до нужной (45-50° С) температуры, толщиной 5-6 см. Затем больной ложится на грязевую лепешку. Тщательно обмазывают грязью нужный участок тела, после чего его последовательно укутывают пеленкой, клеенкой, одеялом.

Чтобы грязь остывала медленнее, поверх одеяла можно положить электрогрелку. Продолжительность процедуры при общем удовлетворительном состоянии больного должна быть от 20 до 30 минут. Для ослабленных больных следует ограничиться применением сапропелей температурой 38-45° С, а продолжительность аппликации сократить до 15-20 минут. После окончания процедуры грязь с тела нужно снять, а кожу обмыть теплой водой. Желательно после этого отдохнуть 20-30 минут, сделать сухое укутывание.

Не спешите выбрасывать использованные грязи. Их можно повторно применить в лечебных целях, кроме того, это очень хорошее, экологически чистое удобрение для ваших комнатных и дачных растений.

Кроме грязевых аппликаций в домашних условиях можно применять местные грязеводяные ванночки (болтушки) для рук и ног. Технология приготовления болтушки: к небходимому количеству воды (лучше морской или минеральной) в соотношении 2:1 или 3:1 добавляют нужное количество сапропеля. На слабом огне при периодическом помешивании доводят смесь до температуры 37-40° С. В теплую болтушку опускают руки или ноги на 15-20 минут. После окончания процедуры тело обмывается теплой водой.

Не утратил своего значения и древнеегипетский метод грязелечения. Это прием грязевых аппликаций естественного солнечного нагрева. В теплый солнечный день больные обмазываются сапропелем, доставаемым из пакета непосредственно перед процедурой. Предварительно грязь в пакете должна быть прогрета солнечными лучами до температуры 37-38° С.

Затем больные нагреваются на солнце до тех пор, пока грязь, покрывающая тело, не превращается в потрескавшуюся корку. После окончания процедуры корка смывается теплой водой. Эта процедура не требует специальной подготовки, легко переносится больными. Принцип солнечного натурального нагрева грязи дает возможность соединить отпуск грязевой процедуры с климатолечением (пребыванием на свежем воздухе), надежно обеспечивает сохранение натуральных свойств грязи.

Широкое применение нашло грязелечение и в стоматологии. При пародонтозе на десны накладывают теплые грязевые тампоны из марли, пропитанные мазеподобной грязью, извлеченной заблаговременно из пакета и пропущенной через мелкое сито. Перед процедурой грязевые тампоны подогреваются на водяной бане до 38-39° С, накладываются на десны и прижимаются щеками. Продолжительность процедуры 10 минут. Затем тампоны выбрасываются, а рот прополаскивается теплой водой. Курс лечения 5-7 процедур.

Для воздействия на небольшие участки тела (например, при ЛОР-заболеваниях) показано электрогрязелечение, сочетание пелоидотерапии с магнитотерапией.

Опыт грязелечения показывает, что эффект иногда наступает не сразу, а спустя 1-1,5 месяца после его завершения. Продолжительность эффекта после однократного курса лечения редко длится более 6-8 месяцев, поэтому для закрепления результатов желательно через 8-10 месяцев курс пелоидотерапии повторить.

Показания и противопоказания к грязелечению

Показания к грязелечению определяются по рекомендации лечащих врачей.

Нельзя забывать и о противопоказаниях к грязелечению:

• острые и хронические воспалительные процессы в стадии выраженного обострения,
• злокачественные и доброкачественные новообразования,
• туберкулез всех органов,
• кахексия (резкое похудание),
• системные болезни крови,
• выраженная дисфункция эндокринных органов,
• заболевания сердечно-сосудистой системы в стадии декомпенсации,
• склонность к повторным кровотечениям,
• инфекционные болезни в острой и заразной стадии.

При умелом использовании наши озера хранят огромные клады богатейшего сырья. Это поистине «золотое дно».

Людмила Козлова, кандидат медицинских наук, главный врач Республиканского объединения «Белмежколхозздравница».

Пояснение от автора сайта

С 2001 года Республиканское объединение «Белмежколхозздравница» имеет название открытое акционерное общество «Белагроздравница» (Минск).